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阿夫迪亚笑谈背伤烦恼:二十年的趴睡习惯得改 这姿势医生可不答应

    篮球新闻




  奇才前锋阿夫迪亚最近遇上件头疼事——确切说是"背疼事"。这位以色列小伙在更衣室接受采访时,揉着后腰跟记者开起了玩笑:"现在我每天睡前都得先研究半天睡姿,活像个准备入睡的体操运动员。"

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  原来长期趴睡的习惯正折磨着他的背部伤势。"医生就差拿教鞭敲我脑袋了,"阿夫迪亚边说边比划,"现在必须改侧睡,可我这二十多年都是趴着睡的。"他做了个夸张的趴卧动作,逗得周围队友直乐。

  不过玩笑归玩笑,治疗起来他可不敢马虎。训练师开的处方相当具体:维生素补充配合拉伸运动,睡前还得像摆弄俄罗斯方块那样调整睡姿。说来也怪,职业球员在场上能做出各种高难度动作,可到了夜里连怎么睡觉都得重新学。


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